Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
2228 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 63.50g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Сахар, Якобс Кофе Милликано, Лакомо Сливки 10%, Сырники, Лакомо Сгущеное Молоко. Lunch: Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Dinner: Epica Йогурт Ананас, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Магнит Хурма, Вино Красное Сухое, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мааг Семечки От Атамана, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadeja1823's Weight History
|