|
Голени, любимые брокколи и цветная капуста, а так же перец болгарский нарезной. Кстати броколли я покупаю в Карусель по 135₽ за 900гр, перец 400гр 38₽. 👌🏼😍
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
2256 kcal
|
Fat: 138.50g | Prot: 119.34g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Сыр Чечил, Сыр Адыгейский, Молоко (2% Обезжиренное), Вареное Яйцо, Bravolli Кускус. Lunch: Каждый День Голень Цыплёнка-Бройлера, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Желтый Сладкий Перец, Сыр Чечил, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
Как брокколи готовите? Ищу вкусный рецепт)
13 Jan 18 by member: Thalichka
|
Я за простую и вкусную кухню! В рукав для запекания положила овощи, мясо, приправила паприкой, сухим чесноком, приправой для курицы и гриля и все перемешала прямо в пакете. Я не солю, тк в приправах итак содержится соль. Но если при приготовлении покажется, что есть недосол?! То можно добавить 1-2 чл соевого соуса, как я и сделала! Вкусно, сытно, лаконично 👌🏼👌🏼👌🏼
13 Jan 18 by member: Надежда56
|
Прямо вот хорошо и просто!))) Нравится) Буду пробовать)
13 Jan 18 by member: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда56's Weight History
|