janekrn's Journal, 13 Jan 18


View Diet Calendar, 13 January 2018:
1427 kcal Fat: 29.58g | Prot: 117.08g | Carbs: 173.79g.   Breakfast: Tamek Vişne Reçeli, Söke Tam Buğday Unu, Mis Light Kaşar Peyniri, Untad Untad Saf Kepek, Yumurta Sarısı, Banvit Piliç Jambon, Yumurta Beyazı, Mis Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Peynes Light Taze Beyaz Peynir. Lunch: Balparmak Süzme Çiçek Balı, İçim Laktozsuz Süt, Muz, Millville Oats, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Cellucor Cor-Performance Whey Peanut Butter Marshmallow. Dinner: Kabak, Carrots, Chicken Breast, Manti Corbasi. Snacks/Other: Nestle Bitter Çikolata, Apple, Ekmecik Kepekli Galeta, Migros Krem Peynir, Eti Form Form Misir Patlagi Cok Tahilli. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


janekrn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.