Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 91.61g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, St Michel Mini Madeleines, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Beretta Guanciale a Cubetti, Broccoli, Garofalo Pasta Integrale. Dinner: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato , Pane Comune, Arance, Pecorino, Parmareggio Parmareggio Snack, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Garofalo Pasta Mista. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt ai Frutti di Bosco. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriana.carosi's Weight History
|