Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
76 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 68.45g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Магнит Банан, Творог 9%, Velle Полезное Утро. Клубника и Отруби. Lunch: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карп Запеченный. Snacks/Other: Ашан Гранат, Станем Друзьями Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KurilovaNatali's Weight History
|