|
на вечер осталось 277 калорий , сегодня идеально вписываюсь
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1706 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 121.05g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Малина, Оливковое Масло, Творог 9%, Сахар, Молоко, Гречка Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Молоко, Сливочное Масло, Брынза, Для Вас Хлебцы Классические, Гречка Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Брокколи, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Рыбий Жир из Печени Трески, АТБ Яблоко Голден, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
гречка в вареном виде 150 гр
куриные котлеты на пару 160 гр
хлебцы 20 гр
брынза коровья 40 гр
масло сливочное 10 гр
молоко 50 мл
12 Jan 18 by member: YuliyaD2002
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|