AyaSham's Journal, 12 Jan 18

AyaSham's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вот у все девочек есть такое! Щелчок👀✨ в голове... все я худею))) так и у меня!!
Утром проснулась и поняла. Надо уже начать так то! НГ уже прошёл! Ты дала себе установку! В Новый год - с новым телом ))! А на календаре уже 12 января, а вчера ты слопала булочку))
Так вот!! Я проснулась! И решила начать ПП с идеально чистого холодильника! ДА-ДА!! Именно с него! Я решительно пошла на кухню (кстати параллельно готовила овсяноблин)😂 и мысленно уже представляла как забью свой холодильник овощами (мнооого овощей)🤟🏼
Муж молча зашёл на кухню налил чай себе и вышел! Но его взгляда было достаточно, что жена затеяла что-то страшное😈
Выдраила холодильник до «хруста»! Начало ПП положено!! Девочки а как вы начинаете ПП?! Я одна такая?🙃

View Diet Calendar, 12 January 2018:

979 kcal

Fat: 38.39g | Prot: 94.43g | Carbs: 65.59g. Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Овсяноблин. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Краски лета Рататуй, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Краски лета Рататуй, Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Кедровые Орехи . more...

82 Supporters Support

1 to 20 of 51

Comments

Девочки ещё подскажите как поменять фото в профиле?!

11 Jan 18 by member: AyaSham

Через компьютер только, через полную версию

11 Jan 18 by member: anannenkova

Спасибо

11 Jan 18 by member: AyaSham

А у меня через и через комп не загружается фото, пишет. что недействительный файл ((

11 Jan 18 by member: evsyagina

С компьютера

11 Jan 18 by member: anya.del.rey

У меня без проблем загрузилось фото.

11 Jan 18 by member: AyaSham

Про мужа просто 😂😂😂👍

11 Jan 18 by member: Vsesokolka

Я так же с холодильника и мотевирующего видео!!! И ролики с ПП рецептами!

11 Jan 18 by member: Кира83

Прям себя узнала))

11 Jan 18 by member: ezovasvetlana01029

я так давно живу..свекровь как приедит внезапно..так в хололильнике мыш повесилась..чисто пусто...готовлю и сразу сьедаем..хранятся только яйца, овощи и фрукты, иногда сыр на утро и сгущенка для ребенка))) я такой жрун, что любой запас будет слопан к вечеру))

11 Jan 18 by member: abrakadabrarafu

Я брокколи))))

11 Jan 18 by member: ezovasvetlana01029

такая же история))) только мужу вредных вкусняшек оставила 😂 немного

11 Jan 18 by member: taran_omsk91

Все получилось и я с вами))

12 Jan 18 by member: evsyagina

О и у меня так же было вчера! Сегодня второй день держусь! А домашние соблазняют шоколадом и печеньем

12 Jan 18 by member: julija.gomenyuk

Сочувствую мужу

12 Jan 18 by member: ttnts

После старого нового года займусь холодильником👌

12 Jan 18 by member: uecenda

ПП придерживаюсь только я) а муж любитель вкусняшек, вот и приходится ему отдельно готовить) а в холодильнике всегда найдётся что то вредненькое🍩🎂тренирую силу воли 💪🏾

12 Jan 18 by member: It's milya

Я с упражнений начинаю, чувствую тело подтягивается по утрам, к обеду, правда, расслабляется снова,:))) но это утреннее ощущение дает заряд и на пп. Хочу выйти на минимализм, но пока только в расплывчатых планах, в семье это не так просто сделать.

12 Jan 18 by member: innabird

У меня к сожалению не получится выкинуть все с холодильника...ибо меня выкинут из дома😂😂😂я просто начинаю пп и все.

12 Jan 18 by member: v.kozlitina

как сбрасывать сообщение в ленту с фото с телефона? Подскажите пожалуйста, никак не разберусь

12 Jan 18 by member: tomayalta

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

AyaSham's Weight History

View Complete History

AyaSham's Journal, 12 Jan 18

Submit a Comment

AyaSham's Weight History