|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1043 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 69.19g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Buah Pir, Tempe Goreng. Lunch: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe, Tahu, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Kacang Hijau, Kue Pukis, Santan, Saus Lada atau Pedas, Kaldu Sapi, Kaldu Ayam. Snacks/Other: Bakso Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
|
 Comments
mbak ini bikin iri terus nih haha
11 Jan 18 by member: debrinawibawa
|
Hehehe,ayo semangat gak ada yg mustahil buat apa yg udah dilakukan selama berjuang.pasti ada hasilnya koq
11 Jan 18 by member: nurilgopal
|
11 Jan 18 by member: indahii
|
Iyesssss, kadang juga atur kalori
11 Jan 18 by member: nurilgopal
|
ocd yg berapa jam jendela makan mb?
12 Jan 18 by member: JasonJanice
|
Pakai yg 6jam, kadang jg pakai yg 24jam
12 Jan 18 by member: nurilgopal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nurilgopal's Weight History
|