Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 126.73g | Carbs: 83.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Академия Молочных Наук Йогурт 2,5%, Академия Молочных Наук Творог 9%, Магнит Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Мираторг Бекон Любительский. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|