le60's Journal, 11 Jan 18


View Diet Calendar, 11 January 2018:
542 kcal Fat: 21.40g | Prot: 60.47g | Carbs: 27.92g.   Breakfast: Café, Ovo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Desnatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Sopa de Legumes. Snacks/Other: Chá de Ervas, New Millen Colágeno Hidrolisado. more...



     
 

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