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8 de la mañana. Poca hambre. ¿y si desayuno a las 10, asi llego a un ayuno 12/12? Por otro lado, como tocaba de nuevo rutina de ejercicios me plantee ¿ejercicio de fuerza en ayunas? Bah porque no jaja hechas de harina de alemendra, un platazo increible!
View Diet Calendar, 11 January 2018:
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1617 kcal
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Fat: 88.30g | Prot: 124.35g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Mercadona Claras de Huevo, Valor Cacao Desgrasado, Plátano, Aceite de Coco, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Huevo, Harina de Almendras. Lunch: Aceite de Oliva, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: DIA Queso Mezcla Light, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, DIA Cacahuetes con Cáscara. more...
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 Comments
Si os interesa como hacerlo, comentarmelo 😉 250 caracteres no dan para tanto jaja
11 Jan 18 by member: Samuel89CE
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sdelestal podrías hacértelo! 😍😍 en un rato la escribo jajajja aunque con harina de almendras hay que perfeccionarla 😉
11 Jan 18 by member: Samuel89CE
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