|
90-72-97
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 64.90g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Сваля Сыр Литовский 45%, Колбаса, Батон, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Кефир 2,5%, Мандарины. Lunch: Сметана 20%, Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Сваля Мороженое Сливочное, Додо Пицца Пицца Супермясная. Snacks/Other: Чай, Чай с Лимоном, Мандарины, Рафаэлло Конфета, Oreo Печенье, Конфета Jelly, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
cathytych's Weight History
|