|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 93.91g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Skyr Veriappelsiini, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Saunapalvi, Valio Arki Juusto, Rainbow Margariini 40, Fazer Ruispuikula. Lunch: Kotimaista Rasvaton Piimä, Rainbow Margariini 40, Ruisleipä, Puolukka, Kaalilaatikko. Dinner: Lämminsavulohi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Hanavesi, Rainbow Margariini 40, Ruisleipä, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa. Snacks/Other: Hedelmärahka, Kahvi. more...
|
|
3426 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 12 minutes, Washing Dishes - 33 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minna Maija's Weight History
|