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Oi galera! Após uma semana parece que a fome vai diminuindo. Parece que é tipo uma redução estômago. Eu fiquei de jejum de 15 horas e na hora do almoço ainda não estava com fome. Comi meio que pra não ficar fraca mesmo, ainda mais porque faço um tipo de Crossfit. Estou adorando. Estou na semana indução e cortei tuuuudo de carbo mesmo. Mas acho que depois dessas 2 semanas será mais fácil continuar. Ontem na balança já tive um resultado bom. Amanhã farei uma avaliação física na academia para saber as medidas e a taxa de massa magra também. Vamos que vamos: foco, fé e força!
View Diet Calendar, 10 January 2018:
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652 kcal
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Fat: 41.45g | Prot: 46.21g | Carbs: 23.31g.
Lunch: Ovo Frito, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Couve Refogada. Dinner: Estrogonofe de Carne. more...
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Pauli Godoy's Weight History
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