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almoço hj foi caldo verde de chuchu ..
View Diet Calendar, 10 January 2018:
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234 kcal
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Fat: 13.79g | Prot: 6.68g | Carbs: 25.12g.
Breakfast: Cafezinho. Lunch: Couve Refogada, Frimesa Linguiça Toscana, Chuchu. more...
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2812 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Hiking - 1 hour. more...
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 Comments
HAHAHAHA fiz no começo da semana ... muito bom .
10 Jan 18 by member: Matheusfcarmo
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10 Jan 18 by member: claudiafariasrj
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10 Jan 18 by member: Fernanda san
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como faz? não suporto chuchu, de repente assim eu como...rss
10 Jan 18 by member: Paty Jangutta
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oi claudia iniciei o detox sim ..
10 Jan 18 by member: scarleth costa
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bom , eu cozinho o chuchu coloco um pouco de sal , depois bato no liquidificador , coloco na panela e levo ao fogo e depois coloco linguiça e couve picada , e pronto só isso
10 Jan 18 by member: scarleth costa
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acredito que uma cebola e um alho refogados na banha (pouca) possam dar um saborzinho a mais (sugestão)
10 Jan 18 by member: Absynth
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scarleth costa 's Weight History
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