Samuel89CE's Journal, 10 Jan 18

Cafe + mantequilla + aceite de coco, unos huevos cocidos y a comer, tras este primer ayuno. Es interesante como, tras pasar ciertas horas, no es tan apabullante ese hambre atroz. Hoy toca dia bajo en carbohidratos, de ahi el desayuno alto en grasas xD

View Diet Calendar, 10 January 2018:
1527 kcal Fat: 81.52g | Prot: 84.05g | Carbs: 116.69g.   Breakfast: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Aceite de Coco, Kerrygold Mantequilla, Café. Lunch: Tomate Frito, Aceite de Oliva, Macarrones, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Dinner: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Desgrasado, Jamón Serrano, Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva, Krissia Surimi Fresco, Remolacha, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. more...
495 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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