Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
743 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 48.27g | Carbs: 67.43g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Плавленный Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vерунчик's Weight History
|