Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 55.28g | Carbs: 201.29g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Зеленый Чай, Wellness Коктейль, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Имбирное Печенье, Чай, Помидор Соленый, Куриная Ножка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Пестравка Кефир 1%. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mojkotenok7's Weight History
|