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300g Kartoffeln
30 g Käse
View Diet Calendar, 09 January 2018:
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1206 kcal
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Fat: 29.75g | Prot: 47.66g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: Orangen, Roggen Knäckebrot, Gutes Land Gouda . Lunch: Spargelsuppe, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Edeka Spargel Stangen, Edeka Spargel Stangen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Aldi Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Äpfel, Bonbons, Milka Choco Bonbon Caramel. more...
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3407 kcal
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Exercise:
Sauna - 1 hour, Housework - 2 hours, Driving - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
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Manuela 46's Weight History
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