Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 69.24g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Roshen Птичье Молоко, Hacendado Pate, Спагетти из Цельной Пшеницы. Lunch: Нарезанная Ветчина, Continental Bakeries Pan, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной. Dinner: Roshen Птичье Молоко, Морской Коктейль, Салат Овощной. Snacks/Other: Мандарины, Roshen Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaravillosaM's Weight History
|