Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 59.23g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, Чай, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Fortex Muesli Абрикос и Злаки, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Куриное Филе, Картофельное Пюре. Dinner: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Акконд Элитана, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Чай, Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaMed04's Weight History
|