Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 94.08g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Roshen Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Щоденний Збір Молоко 2.5%. Lunch: Хамса. Dinner: Волошкове Поле Масло Сливочное, Сыр Российский, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Мясо Индейки, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotkotjulia29's Weight History
|