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Einfach aber lecker
View Diet Calendar, 09 January 2018:
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1379 kcal
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Fat: 56.08g | Prot: 36.99g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: Milbona Mandel Drink, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Nutella Nutella, Darbo Erdbeeren Konfitüre. Lunch: Speckwürfel, Kartoffeln, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Olivenöl. Dinner: Knorr Feinschmecker Spargel Cremesuppe. Snacks/Other: Stolze Milchschokoladenstreusel, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, REWE Kaki, Birnen. more...
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 Comments
Hihi,gestern war anscheinend Bohnen-Kartoffel-Tag. Hab das bei so vielen gesehen.
09 Jan 18 by member: mel 1979
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Die einfachsten Dinge, können die Besten sein ;-). Lass es dir schmecken
09 Jan 18 by member: Nizzy1988
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die blöden Antidepressiva fahren den Stoffwechsel dermaßen runter !
nehme auch mit 1500 Kalorien noch zu 😥
zum kotzen
09 Jan 18 by member: silmue
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Och... simpel und lecker 😊 Sieht gut aus.... jetzt weiß ich was ich morgen koche.
09 Jan 18 by member: Magy.Bln
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Einfach ist meist das Beste 👍
09 Jan 18 by member: Viviace
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Ich kann so gar nicht kochen... Könnt ihr mir das Rezept geben??? Muss noch so an meiner Ernährung arbeiten und steh irgendwie auf dem Schlauch. Danke
11 Jan 18 by member: Sorlo
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Ganz einfach Etwas Öl, Speck und Zwiebeln in einen Topf anbraten, kkeingeschnitten Kartoffeln rein mit bisschen Brühe köcheln, nach 10 Minuten (tk)Bohnen zu köcheln lassen so 15 Minuten mit Salz und Pfeffer würzen - Brühe immer nur soviel das es nicht anbrennt (hab es in meiner Kenwood gemacht, müsste aber auch so im Topf klappen)
11 Jan 18 by member: mammma15
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