|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
2105 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 93.54g | Carbs: 298.26g.
Breakfast: Appelsiinit, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Saunapalvi, Valio Arki Juusto, Rainbow Margariini 40, Fazer Ruispuikula. Lunch: Rainbow Margariini 40, Ruisleipä, Kotimaista Rasvaton Piimä, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Felix Tomaattiketchup, Jokaiselle Makaronilaatikko. Dinner: Rainbow Margariini 40, Ruisleipä, Kaurapuuro kananmunalla. Snacks/Other: Appelsiinit, Kurkku, Rainbow Saunapalvi, Valio Arki Juusto, Rainbow Margariini 40, Fazer Ruispuikula, Fazer Leipomo Omar Munkki, Kahvi. more...
|
|
3493 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 50 minutes, Washing Dishes - 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minna Maija's Weight History
|