|
Встал резонный вопрос, чем же заменить маленьких белых мерзавцев. Поскольку решил снова бросить курить после 15 лет честного употребления. С 1 января до сего момента, мысли в большинстве своем о курении. При этом крайне забавно себя ловить на психологических уловках организма. "Браток, ну ты чего?) От одной то точно ничего не будет. Тем более врачи запрещают бросать сразу и резко". Х$&ня это все. Было не раз. К концу дня я уже покупал пачку любимого Кента номер восемь. На этот раз будем бросать на совсем и в духе фонда Ройзмана))) Так вот встал вопрос. Все праздники размышлял над этим. На итог пришел к тому, что в дороге музыка самое оно. А на работе или дома будем баловаться чайком) Посмотрим - посмотрим на что годна моя сила воли)
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
2111 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 91.32g | Carbs: 359.16g.
Breakfast: Геркулес Гречневые Хлопья. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Плов с Индейкой. Dinner: Коломенское Хлеб Ароматный, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
|
5485 kcal
|
Exercise:
Прогулка - 1 hour and 35 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|