Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
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148.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2018:
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1557 kcal
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Fat: 71.62g | Prot: 109.90g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Vollkornbrot, Schweinebraten. Lunch: Aldi Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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Andy2474's Weight History
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