Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 116.40g | Prot: 49.32g | Carbs: 90.98g.
Breakfast: Карусель Салат из Свежей Капусты, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Макароны Жареные, Сосиски Молочные. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Винегрет. Dinner: Яичница, Помидоры, Винегрет, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Степ - 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia50's Weight History
|