Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 67.64g | Carbs: 232.86g.
Breakfast: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Леовит Slim-Мюсли. Dinner: Pepsi Wild Cherry, Zott Monte Drink, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|