Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2018:
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3740 kcal
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Fat: 137.55g | Prot: 163.64g | Carbs: 417.00g.
Breakfast: Kellogg's Coco Pops Barchette, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Morato American Sandwich, Jocca Fiocchi di Latte, Prosciutto Cotto. Lunch: Banana, Mandarino, Pizza Tonno e Cipolla, Zucchine Cotte, Ravioli Ripieni alla Carne, Lasagne di Carne, Salsiccia di Maiale, Lenticchie Cotte. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Spumante, Zuppa Inglese, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Bollito di Vitello, Torta al Testo, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Parmigiano Grattugiato, Fior di Pasta Tortellini di Carne, Arachidi. Snacks/Other: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Calvé Maionese, Uovo, Salame, Panino all'olio, Zucchero, Banana, Morato American Sandwich, Bresaola. more...
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steady weight
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MatteoLkm's Weight History
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