Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 76.02g | Carbs: 33.00g.
Breakfast: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Жирные Сливки, Кофе. Lunch: Печеные Овощи, Шашлык из Свинины. Dinner: Сливочное Масло, Росток Хлебцы, Хамса. Snacks/Other: Холодец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilevskays's Weight History
|