Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 81.64g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Варенье, Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Мини, Миндаль. Dinner: Рис Вареный, Мёд, Омлет с Овощами, Виктория Салат Греческий с Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|