|
Ну что, девочки-мальчики... мне 27 и мне некомфортно в своем теле и весе. Лучше всего я чувствовала себя, когда весила 52кг. А сейчас во мне 61 килограм разбитых надежд и ошметков целеустремленности. Попробую собраться в могучую кучку и что-то сделать.
Моя цель - 50 кг.
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 47.63g | Carbs: 199.19g.
Lunch: Чизкейк, Воккер Курица в Соусе Терияки, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики. Dinner: Чай. Snacks/Other: Личи. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|