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Boa tarde Vamos lá almoçar, um bife de frango com uns legumes salteados . Está delicioso 239 kcal
View Diet Calendar, 06 January 2018:
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918 kcal
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Fat: 30.46g | Prot: 60.04g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Sunny Delight Califórnia, Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais. Lunch: Carne do Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Pingo Doce Vegetais Grelhados, Sopa de Feijão. Dinner: Sopa de Feijão Verde. Snacks/Other: Mimosa Iogurte + Gelatina, Hero Diet Muesly Chocolate, Mimosa Iogurte + Gelatina, Nozes de Nogueira, Kiwi. more...
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4316 kcal
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Exercise:
Housework - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Pierresat's Weight History
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