|
И так весь день. Кстати, очень вкусно
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1123 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 159.54g | Carbs: 44.74g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Лук, Куриное Филе. more...
|
|
 Comments
05 Jan 18 by member: Emma♡♡♡
|
Это куриное филе тушеное со сметаной, луком и морковью :)
05 Jan 18 by member: miss_loli
|
А я ещё тушила филе(вдуховке) в кефире +базилика много.Тоже очень вкусно!И кал меньше,чем в сметане!
05 Jan 18 by member: mariya 231280
|
Кефир терпеть не могу) Да и это блюдо в общем получилось 1200 ккал почти, весь день только это и ела, вечером еще творога чуть
05 Jan 18 by member: miss_loli
|
в каком весе,курица,сметана и овощи?
06 Jan 18 by member: tannia69
|
Филе 650, сметана 200, овощи по 70-80, ещё банка кукурузы
06 Jan 18 by member: miss_loli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_loli's Weight History
|