Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 118.45g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Мёд, Активия Термостатная , Семушка Арахис Жареный Соленый, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahti1992's Weight History
|