Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 71.32g | Carbs: 210.98g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Мёд, Банан. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Вареная. Dinner: Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Мандарины, Ананас, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
|
|