|
старт
|
77.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1667 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 72.11g | Carbs: 257.85g.
Breakfast: Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сырники Диетические III. Lunch: Зеленый Чай, Восточный Садовый Салат Курицы или Индейки (Курица и / или Индейка, Салат, Фрукты, Орехи), Готово! Суп с Лапшой. Dinner: Зеленый Чай, Maggi Гречка по-Купечески, Вареное Яйцо, Помидор Сливка. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KurilovaNatali's Weight History
|