knulle79's Journal, 03 Jan 18

neues Jahr neues Glück
war mal bei 145 kg.
Bin runter auf 85 gewesen. Straffungs OP's. nochmal ein Kind bekommen. nun muss der Rest wieder verschwinden.

View Diet Calendar, 03 January 2018:
1954 kcal Fat: 61.44g | Prot: 79.86g | Carbs: 280.02g.   Breakfast: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Milch (Vollmilch), Müsliglück Lovely Porridge. Lunch: Edeka Erdbeer Fruchtaufstrich, Exquisa Exquisa Protein, Wasa Mjölk. Dinner: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baby-Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Kohlrabi, Rapsöl. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Arla Skyr. more...

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Comments 
Hi knulle, kannst du mir etwas über diese straffungs op‘s erzählen? 
04 Jan 18 by member: roxyisland
Wünsche dir viel Erfolg! 🍀 Über die OPs würde ich auch gerne mehr erfahren.  
04 Jan 18 by member: Monesa70
Viel Erfolg und viel Spaß wünsche ich Dir! 🍀 
04 Jan 18 by member: Luise Freiheit
Viel Erfolg🍀 
05 Jan 18 by member: sandram.80

     
 

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