Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
2187 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 56.04g | Carbs: 335.53g.
Breakfast: Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Махариши Гресини с Кунжутом, Шоколадный Торт, Икра Красная, Евразия Шарик Мороженого, Pasta La Bella Паста с Чернилами Каракатицы, Фруже Кешью в Шоколаде. more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Ходьба 8.4 км - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|