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Tag 3....
zum Frühstück gab es Porridge.
Ich glaub ich bleib bei Joghurt oder Knäcke
View Diet Calendar, 03 January 2018:
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1954 kcal
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Fat: 61.44g | Prot: 79.86g | Carbs: 280.02g.
Breakfast: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Milch (Vollmilch), Müsliglück Lovely Porridge. Lunch: Edeka Erdbeer Fruchtaufstrich, Exquisa Exquisa Protein, Wasa Mjölk. Dinner: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baby-Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Kohlrabi, Rapsöl. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Arla Skyr. more...
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 Comments
Moin. Ich mache mein Porridge immer selbst. Aus kernigen Haferflocken, Milch und Obst. Ca. 15 Min. kalt ziehen lassen und dann 2-3 Min. in der Mikro warm machen. Mir schmeckt es lecker.
03 Jan 18 by member: Sonnenschein_CR
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vielleicht teste ich das mal so.
03 Jan 18 by member: knulle79
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