Ks83's Journal, 01 Jan 18

Завтрак 1 января, пп шаурма гриль (курица, грибы, огурец)и чашка кофе, я даже не стела ни одного майонезного салата, горжусь собой, ела курицу и овощи и немного солений

View Diet Calendar, 01 January 2018:
870 kcal Fat: 29.40g | Prot: 43.14g | Carbs: 114.18g.   Breakfast: Курица Вареная, Лаваш Армянский. Lunch: Хлеб Бородинский, Икра Лососевая, Яичный Белок, Винегрет. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
1535 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ks83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.