Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 69.05g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Оливье без Майонеза, Мандарины, Виноград, Сухие Жареные Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Дубки Колбаса Московская, Язык Свиной. Lunch: Кофе с Молоком, Безе, Изюм, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Икра, Оливье без Майонеза, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ITLV Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|