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Ohweh, gestern Abend ist es offenbar noch richtig eskaliert. Eine leere Weinflasche, Verpackungen von Milchschnitte, Balisto & Co. liegen im Wohnzimmer verteilt.. und das kurz vor meinem Wiegetag.. autsch. ^.^
Salat-Tag?!
Meinen morgendlichen Cappuccino gönne ich mir jedoch noch - das Chaos hier muss schließlich halbwegs gut gelaunt wieder geordnet werden. :)
View Diet Calendar, 30 December 2017:
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1172 kcal
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Fat: 59.96g | Prot: 65.49g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: GutBio Honig Cremig, Alnatura Frische Vollmilch, Espresso. Lunch: Tomaten, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Milram Körniger Frischkäse. Dinner: Schwarze Oliven, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Avocado, Spitzpaprika, Edeka Bio Feta, Champignons, Schalotten, Rispentomaten, Pflücksalat, Ja! Quark 40%, Alnatura Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren. Snacks/Other: Apfel, Gut & Günstig Macadamias, Ener Bio Leinsaat, Edeka Bio Frische Buttermilch, Salvita Eukalyptus Menthol. more...
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2261 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Yoga - 40 minutes, Housework - 3 hours, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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