Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1129 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 127.93g | Carbs: 82.92g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Herbalife Формула 3 Белок, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (без Кожуры), Курица Гриль, Куриная Грудка. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Вечерний Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nannushock's Weight History
|