|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
690 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 55.19g | Carbs: 41.06g.
Breakfast: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Lindt Горький Шоколад 85%, Сметана, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Творог 5%. more...
|
|
3644 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 10 hours, Squats (Legs) - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka187's Weight History
|