Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1017 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 85.08g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Гречка Отварная. Lunch: Сельдерей, Вареное Яйцо. Dinner: Печень Ягненка, Болгарский Перец, Помидоры, Борщ с Говядиной, Шашлык из Телятины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bite Спорт. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pr.nuriya's Weight History
|