Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
2179 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 108.29g | Carbs: 261.50g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Леовит Slim-Мюсли, Valio Молоко 0%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чука, Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Dinner: Фрутоняня Каша Овсяная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Лето, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|