|
Не успела выложить завтрако-обед ... поздний завтрак 😋😀 у меня тут гости гости .... а на завтрак Салатик и омлет с творогом без молока . Вот вечером все выкладываю съеденное .
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
690 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 27.95g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Салат из Помидоров, Омлет с Творогом. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nestle Fitness, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мандарины, Хурма. more...
|
|
2683 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Hiking - 40 minutes, Elliptical - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|