Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1434 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 69.62g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Grizzly Nuts Кокосовая Паста, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Диетмарка Отруби Ржаные, Яйцо. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Капуста. Dinner: Grizzly Nuts Кокосовая Паста, Арахис, Eco Botanica Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ. Snacks/Other: Макарун, Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Сладкая Жизнь Торт Бисквитный с Суфле "Персик". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orbitka01's Weight History
|