|
Кстати, заметила что начала наедаться меньшим кол-вом пищи.
Я очень люблю что-либо закручивать в лаваш, хоть сладкое, хоть соленое, обожаю. И раньше всегда наедалась только если съедала два таких "рулета", а теперь одного достаточно, и это не самовнушение, просто начала замечать за собой такое.
А еще чай полюбила пить без сахара, но кофе до сих пор пью с ложечкой сахара.
*просто записки пищевых привычек*
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
814 kcal
|
Fat: 15.65g | Prot: 23.52g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Лагуна Лаваш Армянский. Lunch: Свежая Ветчина, Лагуна Лаваш Армянский. Dinner: Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Лагуна Лаваш Армянский. more...
|
|